Técnica de Visualización:


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El Autor Americano Gary Chapman, y su teoría sobre los 5 lenguajes del amor, autor del libro del mismo título, me lo descubrió José Luis un alumno excelente de uno de mis últimos cursos. Indaga en la estrecha relación entre cómo nos comunicamos y lo que sentimos, y una vez más el gran poder del lenguaje en nuestra forma de relacionarnos. En su web puedes ver qué lenguajes utilizas más. Muy interesante. http://www.5lovelanguages.com/
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Dedícate si puedes cada día un tiempo para organizarte y planificar lo que tienes que hacer, puede ser por la mañana antes de salir de casa o la noche antes, VISUALIZA aquellas cosas que te van a suponer un reto, como si fuese una película en la que tú eres el protagonista y consigues el mejor de los resultados posible. Para aquellas cosas pequeñas HAZTE UNA LISTA y marca las que vayas cerrando, a nuestra mente le produce placer finalizar tareas, sentirás una sensación de logro al final del día cuando toda tu lista esté completa.
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Entrevista TV Castilla - León. Colaboración con Adecco Jornadas de Salud en la empresa. Ponencia sobre Gestión del estrés. Joaquín Pimentel Antón.
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